窍门 作用 发烧 空腹 红薯 危害 经期 芒果 孕妇 牛奶 做法 蜂蜜 口罩 方法 常识大全 偏方 猕猴桃 大蒜 胡萝卜 柚子 功效 牛油果 豆腐 春分 痘痘 洗脸 基围虾 网速 桶装水 拔火罐 糯米粉 美容 烤箱 蝴蝶兰 皮鞋 山药 叶酸 白萝卜 维生素

女人吃菠萝蜜的好处有哪些?

时间:2020-05-05 00:18:14    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  菠萝蜜是一种热带水果,它个头很大,里面的果肉也有很多,味道独特,营养价值极高,是很多女性的最爱,据说女人食用菠萝蜜以后对身体有多种好处,那么女人吃菠萝蜜的好处有哪些呢?
 
女人吃菠萝蜜的好处
 
  女人吃菠萝蜜的好处:
 
  1、促进消化
 
  菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。
 
  2、止渴
 
  菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。
 
  3、减肥
 
  菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。
 
  4、保健
 
  菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。
 
  5、清理肠胃
 
  菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。
 
  6、下奶
 
  菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
 
  7、消除水肿
 
  食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
 
  8、帮助治疗感冒
 
  感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。
 
  9、美容
 
  女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。
 
  菠萝蜜的营养价值:
 
  1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。
 
  2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。
 
  3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6。维生素C、矿物质、脂肪油等。
 
  4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高,也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素,而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
 
  5、菠萝蜜还富含有机成分,果肉中含碳水化合物16.0%,25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。
猜你喜欢

  • 馒头的热量是多少?减肥期间可以吃馒头吗?-常识大全 馒头的热量是多少?减肥期间可以吃馒头吗?
    一般来说,一百克的馒头里面,它的热量大约是221大卡,单单从它的热量来看的话,221这个数字并不算很高,也...
    2020-04-28 22:46:55
  • 吃鸡蛋会胖吗?-常识大全 吃鸡蛋会胖吗?
    在生活中,大家会经常吃到鸡蛋。很多人是早上一个鸡蛋,一杯牛奶作为早餐。鸡蛋的营养很高,而且吃法也很简...
    2020-04-28 21:54:50
  • 印度的玛莎拉是什么?-常识大全 印度的玛莎拉是什么?
    在网络上看到一些旅游博主在印度旅游的视频中出现食物时,大多都会加入一种名叫玛莎拉的东西,主食、蔬菜甚...
    2020-04-28 21:49:23
  • 桑葚吃不完可以放冰箱吗?放冰箱能放多久?-常识大全 桑葚吃不完可以放冰箱吗?放冰箱能放多久?
    桑葚非常的不容易保存,有时自己买多了也吃不完,通常我们都会想到放冰箱冷藏。那么桑葚可以放冰箱吗?桑葚...
    2020-04-27 22:03:22
  • 桑葚买多了吃不完怎么办,这样做,吃一年也不会坏-常识大全 桑葚买多了吃不完怎么办,这样做,吃一年也不会坏
    桑椹采摘节马上就要开场了,提醒大家:桑葚的保鲜期特别的短,如果当天不能吃完,就有可能变质。那么桑葚买...
    2020-04-27 21:52:23
  • 桑葚不能和什么一起吃?-常识大全 桑葚不能和什么一起吃?
    桑葚是人们日常生活中常见的一种水果之一,桑葚又叫桑葚子,桑果,桑干等等。桑葚是桑科植物的果穗,大家都...
    2020-04-27 21:41:40
  • 芒果皮能吃吗?芒果皮有什么营养价值吗?-常识大全 芒果皮能吃吗?芒果皮有什么营养价值吗?
    大家都知道芒果是一种营养价值非常丰富的水果,尤其是其中维生素C的含量高于一般水果。那大家吃了这么久的...
    2020-04-25 18:16:23
  • 鹅肝为什么那么贵,“鹅肝”的“鹅”是我们自家养的大鹅吗?-常识大全 鹅肝为什么那么贵,“鹅肝”的“鹅”是我们自家养的大鹅吗?
    说起鹅肝,大家应该都不陌生。因生产复杂,价格昂贵,让其和鱼子酱、松露并为世界三大美食。那么鹅肝为什么...
    2020-04-25 18:10:18
  • 哪些人不适合吃芒果,吃芒果为什么会过敏?-常识大全 哪些人不适合吃芒果,吃芒果为什么会过敏?
    芒果是一种热带水果,果香浓郁,果肉软嫩多汁,可以直接食用,也可以用来制作各种美食,如芒果布...
    2020-04-25 17:53:33
  • 砂锅第一次用需要怎么处理,一定要处理正确了,要不砂锅就废了-常识大全 砂锅第一次用需要怎么处理,一定要处理正确了,要不砂锅就废了
    很多人会用砂锅来煮粥炖汤,而使用砂锅也是有讲究的,不小心就会烧裂,而且第一次使用砂锅如果不处理好,对...
    2020-04-25 16:56:22
  • 特别的春节作文1000字-四年级作文 特别的春节作文1000字
    春节,俗称过年,是最隆重、最热闹的传统节日,也是欢乐祥和、亲人团聚的日子。每次过春节,就意味着可以拿...
    2020-04-30 17:58:02
  • 龙鸣是什么梗 龙鸣是什么意思?-文学百科 龙鸣是什么梗 龙鸣是什么意思?
    说起龙鸣这个词,有看直播逛贴吧的各位肯定不陌生,现在出现的频率太高了,不过知道龙鸣什么意思,又是哪里...
    2020-04-30 23:12:26
  • 日记怎么写三年级精选【10篇】-日记大全 日记怎么写三年级精选【10篇】
    篇一:日记怎么写三年级 今天早上起床,我做的第一件事,就是跑去看我的新朋友田螺妈妈和它的两个宝宝。 可...
    2020-05-03 23:07:15
  • 读西游记有感600字-西游记读书笔记-读后感 读西游记有感600字-西游记读书笔记
    要说什么路最难走,那我一定会说,当然是取经之路最难。一路上妖魔鬼怪不断发生的事情瞬息万变,不可预测题...
    2020-05-04 15:06:42
  • 《智子疑邻》扩写800字-六年级作文 《智子疑邻》扩写800字
    很久以前,有一名做珠宝生意的宋国商人,他非常的富有,拥有的珠宝数不胜数,他家修筑了一堵高大坚固的墙,...
    2020-04-29 16:43:30
  • 有趣的实验作文-小学初中高中作文-全国优秀满分作文大全-专题 有趣的实验作文-小学初中高中作文-全国优秀满分作文大全
    星辰美文网有趣的实验作文专题栏目,包含有趣的实验作文300字,有趣的实验作文400字,有趣的实验作文500字...
    2020-04-29 16:59:49
  • 春天作文150字-写景作文 春天作文150字
    春天来了!春天来了! 小草被春天的呼唤声叫醒了,懒洋洋地从被窝里钻出来;小花被春天的歌声迷住了,伸了...
    2020-04-30 16:13:44
  • 我爱油菜花-三年级作文 我爱油菜花
    阳春三月,当我远远地看见那片油菜花地,就被金色的海洋吸引了。阵阵微风吹过,只见黄色的海浪,一波未平一...
    2020-04-30 01:09:58
  • 除夕包饺子-优秀作文 除夕包饺子
    除夕这天,家家户户都要贴春联、挂灯笼、放鞭炮、包饺子去年的除夕,我就跟着妈妈学会了包饺子。 开始包饺...
    2020-04-30 22:01:28
  • 践行青春使命,诠释青年担当-初中作文 践行青春使命,诠释青年担当
    就在2020年春节前夕,新型冠状病毒肆虐,疫情形势日趋严峻。在习近平总书记亲自指挥,亲自部署下,全国人民...
    2020-05-04 00:02:45